Kanabidiol (CBD) še naprej pridobiva popularnost po vsem svetu kot varno, neomamno in popolnoma naravno zdravljenje za desetine različnih bolezni in motenj. V ostrem nasprotju s THC-jem se zdi, da CBD nima opojnih ali zasvojenih lastnosti, vendar ima ta kanabinoid številne enake koristi, zaradi katerih je THC postal slaven. V tem priročniku bomo raziskali dokaze, da bi CBD lahko pomagal pri spanju, in razložili, zakaj konopljin cvet je ena najboljših vrst CBD izdelkov, ki jih lahko poskusite, ko si obupano želite dobiti celo noč počitka.
CBD cvet, spanje in endokanabinoidni sistem
Po mnenju a Pregled 2020 Glede na razpoložljive znanstvene dokaze se endokanabinoidni sistem prekriva z deli vaših možganov, ki nadzorujejo vaše cikle spanja in budnosti. Endokanabinoidni sistem je vrsta nevroloških mehanizmov, ki medsebojno delujejo tako z endokanabinoidi (kanabinoidi, ki jih proizvaja telo) kot s fitokanabinoidi (kanabinoidi, ki jih najdemo v konoplji).
Posledično je naravno pričakovati, da bo CBD lahko vplival na količino in kakovost spanca, ki ga prejmete ponoči. Ker raziskave ocenjujejo, da bi lahko ponudilo vdihavanje CBD do 56 % biološke uporabnosti , bi lahko bila uporaba cveta CBD eden najmočnejših in najučinkovitejših načinov za izkušnjo potencialnih koristi tega kanabinoida za izboljšanje spanja.
Raziskave CBD cvetja in spanja
Na kakovost vašega spanca lahko vplivajo različni dejavniki, kot sta bolečina in tesnoba. Pri ocenjevanju uporabnosti cveta CBD za spanje je zato pomembno razmisliti, kako lahko ta kanabinoid vpliva na osnovne težave, ki bi lahko motile vašo sposobnost pravilnega spanja.
CBD za spanje
ena velika klinična študija je bila izvedena za določitev učinkov CBD-ja na vzorce spanja pri odraslih. V tej študiji so 103 bolniki prejeli od 25 mg do 175 mg CBD na dan. Po prvem mesecu je 66,7 % bolnikov poročalo o boljšem spanju, 79,2 % bolnikov pa o zmanjšani anksioznosti. Kar potrjuje minimalne stranske učinke CBD v primerjavi z glavnimi zdravili za spanje ali THC, so le trije od 103 udeležencev v tej študiji pokazali negativne reakcije na CBD. Moral bi poskusiti poiščite najboljše izdelke CBD .
CBD za tesnobo
TO 2015 pregled dokazov posvetoval z več kot 100 objavljenimi študijami, da bi zagotovil kohezivni pogled na potencialno uporabnost CBD-ja za anksioznost. Ta raziskava je pokazala, da so razpoložljive klinične in predklinične študije podprle potencialno uporabnost CBD-ja pri zmanjševanju anksioznega vedenja, ne da bi povzročilo pomembno sedacijo ali kakršne koli druge negativne učinke. Ti rezultati jasno razlikujejo CBD od THC-ja, kar lahko povzroči hudo tesnobo.
CBD proti bolečinam
TO 2008 pregled dokazov ugotovili, da CBD zelo obeta kot potencialno zdravljenje kronične bolečine, in novejše raziskave odmeva te ugotovitve, hkrati pa opozarja na morebitne nevarnosti, ki jih predstavlja neregulirana industrija CBD. Na tisoče ljudi po vsem svetu je uporabljalo CBD za bolečino, in ker ima ta kanabinoid zelo omejene stranske učinke v primerjavi z opioidi in drugimi glavnimi zdravili proti bolečinam, se bo priljubljenost CBD za bolečino še povečevala.
Najboljši CBD cvet za spanje
Zdaj, ko imate osnovno razumevanje dokazov, ki kažejo, da je CBD lahko koristen za spanje, je čas, da prepoznate izdelke CBD, ki vam bodo najverjetneje pomagali premagati stres, tesnobo in bolečino, da vam zagotovite noč, polno regenerativnega spanca. Zaradi neverjetno visoke biološke uporabnosti in hitrega začetka učinkov, ki jih ponuja cvet CBD, je ta vrsta izdelka idealna rešitev iz konoplje, ki jo lahko dosežete ob nastopu nespečnosti, vendar so nekateri izdelki iz CBD cvetja morda boljši za spanje kot drugi.
Medtem ko znanost, ki stoji za razlikami med dominantno indico in dominantno sativo Cannabis sativa je v najboljšem primeru tresoč, skoraj vsi uporabniki cvetov CBD poročajo, da indica CBD brsti zagotavljajo bolj sproščujoče učinke kot cvet sativa. Ne glede na to, ali gre za profil terpena v cvetu indica CBD, ki zagotavlja te učinke, ali kakšen drug dejavnik, je jasno, da uporabniki CBD-ja veliko bolj verjetno posegajo po indica konoplji, ko potrebujejo pomoč pri spanju, kot pa se zanašajo na brste sative.
Poiščite bolj zdrav spanec naravno s CBD
Nekateri CBD cvetlični izdelki so morda lažji za uporabo kot drugi, ko potrebujete hitro olajšanje, da zaspite. Morda boste ugotovili, da hranite paket CBD predzvitki in vžigalnik ob postelji je najučinkovitejši način za izkoriščanje potencialnih učinkov tega kanabinoida, ki povzročajo spanje.
Ne glede na to, da se odločite za uporabo CBD za spanje, ne pozabite izbrati visokokakovostnega CBD cvetja ugledne blagovne znamke. Z več kot 4.600 preverjenimi ocenami strank je Secret Nature najbolj priljubljen proizvajalec CBD cvetja na svetu in z desetinami izdelkov CBD pre-roll, CBD nug in CBD vape, med katerimi lahko izbirate, vam nikoli ne bo zmanjkalo načinov za uporabo organskih izdelkov. , laboratorijsko testiran CBD za spanje s Secret Nature.
videoposnetki v YouTubu so se nehali predvajati v Chromu
