Ko gre za mlade LGBTQ, je beseda zaveznik močan motivator. Zaveznik se nanaša na vsakogar, ki podpira in spodbuja posameznike, ker vedo, da je to prava stvar. Ni nujno, da so del dejanja, prepričanja ali gibanja, da bi bili podporniki. Ko gre za skupnost LGBTQ, zaveznik nasprotuje diskriminaciji, podpira najbolj ranljive in se zavzema za enakost.
S prerivanjem stereotipov in sodelovanjem z mladimi se mnogi mladi počutijo sposobni in samozavestni. Lahko pomaga ublažiti številna stanja duševnega zdravja, ki obremenjujejo mlade, še posebej, če se med vrstniki počutijo zlomljene ali neprimerne. To ne pomeni, da preprečuje duševno zdravje; preprosto zmanjša vpliv, ki bi ga lahko imela spolna usmerjenost. Podpora mladim LGBTQ ni nujno pomembna sprememba v vašem vsakdanjem življenju. Majhne spremembe imajo lahko opazen učinek. Tukaj je pet načinov, kako lahko otroku pomagate v svojem življenju.
kako očistiti sistem thc
Podprite vprašanja o spolnosti in spodbujajte pogovore
Ko se otroci razvijajo in se še naprej samozavedajo, se lahko pojavijo vprašanja o spolnosti ali spolu. Čeprav se to lahko zgodi nenadoma (na primer med družinsko večerjo), je bistveno, da ves čas pogovora ostanete odprti in tekoči. Spodbujajte otroke, da razumejo, kaj pomeni identificirati se znotraj LGBTQ in kaj to na splošno pomeni za njihov življenjski slog. Nikoli se ne izogibajte otroku ali ga zasmehujte, če začne deliti svoje misli ali občutke. Mnogi starši hitro zaprejo razprave o spolnosti, češ da je otrok premlad ali nezrel, da bi vedel, o čem govorijo. Medtem ko se mladi lahko skozi leta spreminjajo in prehajajo v okviru različnih identitet ali spolov, ostaja odprtost in podpora na splošno prijetno vzdušje.
Začnite govoriti proti sporočilom proti LGBTQ
Eden najlažjih načinov za podporo LGBTQ mladim je biti glas, ki si ga želijo, da bi ga imeli. Spolna identiteta in spol sta nekaj, s čimer se rodimo (to je genetsko), ne nekaj, kar si izberejo mladi. Ne gre za duševno motnjo, niti niso zmedeni ali neinteligentni. Izražanje proti sporočilom proti LGBTQ lahko močno vpliva na duševno zdravje in dobro počutje otrok. Zaprite sporočila sovraštva z nasprotovanjem z ljubeznijo in podporo. Lahko jih izobražujete, informirate ali preprosto poveste, da tega ne želite več slišati. Včasih je preprosto, da se motiš, lahko močno orodje za mlade pripadnike LGBTQ. Nobenemu otroku ne bi smelo biti treba poslušati sporočil sovraštva, odrasli po vsem svetu pa morajo to zapreti, medtem ko tega ne morejo.
Promovirajte LGBTQ v skupnostih
Čeprav se mnogi zavedajo, da je 1. junij dan ponosa, zavedanje skupnosti presega obešanje zastave na okno (čeprav je to lahko v pomoč). Spodbujajte lokalne knjižnice, šole in programe skupnosti, da zagotovijo literaturo v svojih prostorih. Poiščite LGBTQ avtorje in zahtevajte knjige v knjižnici. Poskusite spodbuditi lokalne šole, da ustvarijo varne prostore, ki negujejo vse v razredu in prepovedujejo sovražni ali antigejevski jezik ali žaljivke. Poskrbite, da bodo vse skupnosti in izobraževalne uprave seznanjene z lokalnim LGBTQ prijazni terapevti za mladino. Ti posamezniki ali ustanove spodbujajo duševno zdravje in dobro počutje na splošno, ne da bi se osredotočali na spolno ali spolno usmerjenost kot vzrok ali dejavnik vpliva.
kako pozabiti punco, ki jo ljubiš
Imejte politiko odprtih vrat
Otroci in mladina morajo vedeti, da so v skupnosti varni prostori, ki jih po potrebi zaščitijo pred poškodbami. Politika odprtih vrat ne diskriminira in bo brez dvoma zagotovila pomoč ali pomoč. To lahko vključuje krizno pomoč (v času hude duševne stiske), čustveno podporo ali zaščito (če je otrok na primer ustrahovali ali dražili znotraj območja). Če ste starš, se prepričajte, da se pogovorite o pomembnosti odprte komunikacije o spolnosti. Politika odprtih vrat ne pomeni, da fizično vzamete otroke v svoj dom; namesto tega povezujete mlade s storitvami ali programi, ki jih potrebujejo.
Izobražite sebe in druge
Ko se svet razvija in spreminja, se spreminjajo tudi pogoji glede LGBTQ. Ali poznate zaimke in kako vplivajo na identiteto? Ali lahko opredelite nebinarno ali aseksualno? Izobraževanje je najmočnejši način, kako lahko posameznik podpira mlade na lokalni in globalni ravni. Vsak pogovor z mladimi LGBTQ bi se moral začeti z a zaimkovna razprava . Preprosto jim povejte, kako se prepoznate, in jih prosite, naj storijo enako. Preprosto vprašanje: Zanima me, katere zaimke bi želeli, da uporabim? lahko veliko pripomore k oblikovanju povezave in razumevanja s to osebo. Če pozabiš, je v redu. Preprosto se popravite in se opravičite. Vprašajte mlade, ali jim je všeč s temi zaimki v bližini vseh ali bi radi, da jih uporabljate samo zasebno.
kako razstrupiti svoje telo iz marihuane
Prepričajte se, da se zaimki uporabljajo pri prisotni osebi in v njeni odsotnosti. Popravite druge, če slišite napačen spol, kadar koli je to mogoče. Edina izjema od tega pravila je, če oseba ni razkrila svoje identitete ali usmerjenosti drugim.
Za temeljno razumevanje je ključnega pomena, da si vzamete čas za razumevanje sprememb in izboljšav v LGBTQ. V redu je delati napake; ključno je sprejeti te napake, se opravičiti zanje in se naučiti, kako narediti boljši naslednjič.
