Zamisel o nootropih je, da lahko zaposlenim ljudem pomagajo pri boljšem delovanju. To izrazito velja za delovanje možganov, vendar se lahko izboljšajo tudi druge telesne operacije. Tukaj je pet prednosti uporabe nootropnih zdravil.
Boljša sinteza telesa in duha
Medtem ko se nekateri nootropi osredotočajo na izboljšanje delovanja možganov, drugi delujejo širše.
V primeru CBD-ja je bilo ugotovljeno, da ta kanabinoid deluje kot povezovalec med telesom in umom. Izboljša homeostazo in spodbuja receptorje v vašem osrednjem živčnem sistemu in imunskem sistemu, da se bolj kooperativno odzovejo.
Dejansko CBD zdaj uporablja več kot deset odstotkov prebivalstva ZDA in tudi raste. Torej, zakaj ne nauči se več da vidim, če bo delovalo tudi tebi.
Ostanite pozorni dlje časa
Ko veste, da bo dan poln redkih odmorov, potem ostanite budni in popolnoma osredotočen na naloge lahko postane izziv. Morda boste potrebovali malo pomoči, da boste preživeli dan.
Nekateri nootropi so znani kot Eugeroics. Ti izboljšajo vaše razpoloženje, preprečijo, da bi se počutili prehitro utrujeni, in izboljšajo delovanje možganov. Medtem ko lahko kofein iz energijske pijače ali skodelice Joeja zagotovi nekatere od teh zmernih učinkov, ne prinese vseh.
Prav tako je idealen, če ste alergični na kofein ali vam lahko jemanje kofeina povzroči težave s spanjem. V tem primeru bi lahko bila ta vrsta nootropika odgovor.
Obvladovanje stresa
Zeliščni nootropi postajajo bolj znani kot še en pristop k obvladovanju stresa.
Glede na to, da se tesnoba zdi v naši družbi na tej točki skoraj epidemija, saj za njo trpi toliko ljudi, je zmanjšanje stresa vredno.
Mnogi nootropi so adaptogeni. Pomagajo telesu, da se bolje spopade s stresom, ne da bi ustvarili toliko a odziv na stres . Glede na to, da ti nootropi lahko dvignejo razpoloženje in imajo pomirjujoč učinek, bi za ljudi pod stresom lahko koristili. S tem bi se lahko izognili, da bi se stres spremenil v tesnobo, ki jo mora zdraviti zdravnik.
Aminokisline za preprečevanje izgorelosti
Mnogi nootropi vključujejo več aminokislin.
Najbolj priljubljeni so kreatin, L-tirozin, L-teanin in N-acetil. Vsak od teh lahko pomaga možganom, da se izognejo morebitni izgorelosti na polovici dneva.
Medtem ko lahko telo proizvede nekatere aminokisline v majhnih količinah, druge izvirajo bodisi iz hrane ali z aktivnim prehranskim dopolnilom. Napolnitev z več aminokislinami lahko izboljša spomin, duševno utrujenost in splošno delovno uspešnost.
Izogibajte se poškodbam s prostimi radikali
Zaščita, popravilo in upravljanje možganskih celic so možni z nootropi. Prav tako lahko preprečijo morebitno škodo zaradi izpostavljenosti prostim radikalom.
Drugim škodljivim spojinam se je mogoče upreti, poleg tega pa lahko možgani postanejo bolj prilagodljivi, z izboljšanjem komunikacije med celicami. Namesto da bi opazili, da celice odmirajo s starostjo, lahko uporaba nootropikov bolje zaščiti možgane, hkrati pa iz njih pridobi največ.
Nootropi se morda zdijo novi in vsi ne bodo razmišljali o njih. Vendar razumejte, da verjetno že ste, ker je kofein sam po sebi nootrop. Zato se vsekakor naučite več o nootropih, ker bi vam lahko pomagali v vsakdanjem življenju.
rdeči sumatra kratom proti rdečemu baliju
